Recetas Altas en Proteína

"Cuando ves la comida como un alimento, todo tu mundo cambia y, naturalmente te sientes atraído por hacer buenas elecciones de alimentos."

Tostadas Keto

No extrañes tus comidas favoritas. Aprende a hacerlas bajas en carbohidratos. Haz tostadas con solo 3 ingredientes!

Preparación: 15 min. + 18 min. en horno

Pan de Plátano Fit

Mi comida favorita después de entrenar! La hago al menos una vez a la semana. Tienes que probarla, te vas a enamorar!

Preparación: 8 min. + 25 min. en horno

Paletas de hielo Fit

Este snack lo puedes tener a la mano sin necesidad de preparar algo en el momento. Saludable y delicioso!

Preparación: 7  minutos

Pan Francés Fit

Más que un postre o un desayuno, es un placer por su dulzura y sabor. Obviamente sigue siendo una opción saludable aunque no lo parezca!

Preparación: 15 minutos

Avena cremosita

Amo esta receta por lo cremosa, saludable y balanceada. ¡Es perfecta para desayunar, como pre o post-entrenamiento!

Preparación: 10 minutos

Smoothie de Frutos Rojos

¡Sin culpas, sin azúcar, refrescante, súper saciante y con pocas calorías! A cualquie hora del día es una excelente opción.

Preparación: 5 minutos

Hot-cakes Choco-Plátano

Básicos para el desayuno! Pruébalos con diferentes toppings, como por ejemplo un poco de jarabe de maple o yogurt griego.

Preparación: 10 minutos

Avena Trasnochada

¿No tienes tiempo? Aquí una opción rápida de preparar. SIN gluten y con un perfecto balance de macronutrientes para mantenerte satisfech@.

Preparación: 5 minutos

Lasaña de Calabaza

Tu platillo favorito sin culpa y sintiéndote liger@! Baja en carbohidratos, vegetariano, keto y libre de gluten.

Preparación: 20 min. + 20 min. en horno

Papas fritas de Calabaza

¡Las favoritas de toda la familia! Créeme que no vas a extrañar la versión chatarra. ¡Excelentes y deliciosas!

Preparación: 25 min. + 25 min. en horno

Yogurt Low-Carb

¿Hambre a media tarde? Prueba esta deliciosa opción sin culpa y lista en menos de 5 minutos! Excelente fuente de proteína.

Preparación: 4 minutos

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