Smoothie de Proteina y Blueberries 

¡Bajo en carbohidratos, apta para dieta cetogénica, bajo en calorías, y súper saciante!

 

Lo que me encanta de esta receta es su facilidad, saciedad, y contenido de macrunutrientes! 🤤

¿Necesitas algo que te llene de verdad? Este es uno de esos snacks que puedes comer cuando tienes esos antojos  a media tarde, o en esos días donde sientes que tienes un hoyo en el estómago y es difícil sentirte saciad@. 

Ingredientes:

 * 1 porción de proteína sabor vainilla.

 * 1 taza de blueberries congelados (puedes utilizar arándanos, fresas, frambuesas, o los tres!)

 * 150-200 g de calabaza congelada en cubitos

 * 1/2 vaso de leche de almendras sin endulzar

 * Mucho hielo!! 

 

Procedimiento:

Todo a la licuadora y listooo!! 🤤

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