Recetas

"No empieces una dieta que terminará algún día. Comienza un estilo de vida que dure para siempre"

Pizza de Coliflor

Pizza de Coliflor

¡La mejor pizza saludable que has probado! Haz la base con solo 3 ingredientes. Lo demás depende solo de tu imaginación.

Preparación: 20 min. + 30 min. en horno

Pan de Plátano Fit

Pan de Plátano Fit

Mi comida favorita después de entrenar! La hago al menos una vez a la semana. Tienes que probarla, te vas a enamorar!

Preparación: 8 min. + 25 min. en horno

Paletas de hielo Fit

Paletas de hielo Fit

¡Sin culpas, sin azúcar, refrescante y súper saciante pero con pocas calorías! A cualquie hora del día es una excelente opción.

Preparación: 7 minutos

Avena Trasnochada

Avena Trasnochada

¿No tienes tiempo? Aquí una opción rápida de preparar. Con un perfecto balance de macronutrientes para mantenerte satisfech@.

Preparación: 5 minutos

Hummus de Lentejas

Hummus de Lentejas

La receta ideal para todo momento. Saludable, Vegano, libre de gluten, y súper rico. Agrégalo a tus comidas, sandwiches, en ensaladas, etc.

Preparación: 35 minutos

Lasaña de Calabaza

Lasaña de Calabaza

Tu platillo favorito sin culpa y sintiéndote liger@! Baja en carbohidratos, vegetariano, keto y libre de gluten.

Preparación: 20 min. + 20 min. en horno

Yogurt Low-Carb

Yogurt Low-Carb

¿Hambre a media tarde? Prueba esta deliciosa opción sin culpa y lista en menos de 5 minutos! Excelente fuente de proteína.

Preparación: 4 minutos

Pan Francés Fit

Pan Francés Fit

Más que un postre o un desayuno, es un placer por su dulzura y sabor. Obviamente sigue siendo una opción saludable aunque no lo parezca!

Preparación: 15 minutos

Avena cremosita

Avena cremosita

Amo esta receta por lo cremosa, saludable y balanceada. ¡Es perfecta para desayunar, como pre o post-entrenamiento!

Preparación: 10 minutos

Frappé de Chocolate

Frappé de Chocolate

¿Amas el chocolate? Para ese antojo dulce pero SIN Azúcar, SIN Lácteos, SIN químicos, con pocas calorías y mucho sabor!

Preparación: 5 minutos

Hot-cakes Choco-Plátano

Hot-cakes Choco-Plátano

Básicos para el desayuno! Pruébalos con diferentes toppings, como por ejemplo un poco de jarabe de maple o yogurt griego.

Preparación: 10 minutos

Tostadas Keto

Tostadas Keto

No extrañes tus comidas favoritas. Aprende a hacerlas bajas en carbohidratos. Haz tostadas con solo 3 ingredientes!

Preparación: 15 min. + 18 min. en horno

Hola! Soy Andy,

Bienvenid@

Estoy aquí para ayudarte. Aquí encontrarás recetas, tips e información que te ayudarán a vivir una vida más saludable.

¿Quieres saber más de mí?

©2019 by Andrea Camarillo. Proudly created with Wix.com