Recetas sin Gluten
“Comer es una necesidad. Pero comer de forma inteligente es un Arte.”
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Frappé de Chocolate
¿Amas el chocolate? Para ese antojo dulce pero SIN Azúcar, SIN Lácteos, SIN químicos, con pocas calorías y mucho sabor!
Galletas Chocochips
¿Antojo a media tarde? No caigas en tentaciones. ¡Aprende a hacer galletas saludables! Guárdalas para varios días.
Pan de Plátano Fit
Mi comida favorita después de entrenar! La hago al menos una vez a la semana. Tienes que probarla, te vas a enamorar!
Paletas de hielo Fit
Este snack lo puedes tener a la mano sin necesidad de preparar algo en el momento. Saludable y delicioso!
Tostadas Keto
No extrañes tus comidas favoritas. Aprende a hacerlas bajas en carbohidratos. Haz tostadas con solo 3 ingredientes!
Lasaña de Calabaza
Tu platillo favorito sin culpa y sintiéndote liger@! Baja en carbohidratos, vegetariano, keto y libre de gluten.
Smoothie de Frutos Rojos
¡Sin culpas, sin azúcar, refrescante, súper saciante y con pocas calorías! A cualquie hora del día es una excelente opción.
Hot-cakes Choco-Plátano
Básicos para el desayuno! Pruébalos con diferentes toppings, como por ejemplo un poco de jarabe de maple o yogurt griego.
Avena cremosita
Amo esta receta por lo cremosa, saludable y balanceada. ¡Es perfecta para desayunar, como pre o post-entrenamiento!
BBQ de Coliflor
Baja en carbohidratos y grasas. No le pide nada a las alitas de restaurante llenas de ingredientes de mala calidad.
Papas fritas de Calabaza
¡Las favoritas de toda la familia! Créeme que no vas a extrañar la versión chatarra. ¡Excelentes y deliciosas!
Yogurt Low-Carb
¿Hambre a media tarde? Prueba esta deliciosa opción sin culpa y lista en menos de 5 minutos! Excelente fuente de proteína.