Inicio
El Libro Verde
Acerca de mí
Recetas
Blog
Planes para ti!
Ponte en contacto
Mi Historia...
Más
Cuando pienses en abandonarlo, recuérdate por qué empezaste.
¡La mejor pizza saludable que has probado! Haz la base con solo 3 ingredientes. Lo demás depende solo de tu imaginación.
Preparación: 20 min. + 30 min. en horno
No extrañes tus comidas favoritas. Aprende a hacerlas bajas en carbohidratos. Haz tostadas con solo 3 ingredientes!
Preparación: 20 min. +18 min en horno
Baja en carbohidratos y grasas. No le pide nada a las alitas de restaurante llenas de ingredientes de mala calidad.
¿Hambre a media tarde? Prueba esta deliciosa opción sin culpa y lista en menos de 5 minutos! Excelente fuente de proteína.
Preparación: 4 minutos
¡Sin culpas, sin azúcar, refrescante, súper saciante y con pocas calorías! A cualquie hora del día es una excelente opción.
Preparación: 5 minutos
¿Antojo a media tarde? No caigas en tentaciones. ¡Aprende a hacer galletas saludables! Guárdalas para varios días.
Preparación: 15 min. + 15-20 min. en horno
¡Las favoritas de toda la familia! Créeme que no vas a extrañar la versión chatarra. ¡Excelentes y deliciosas!
Preparación: 25 min. + 25 min. en horno
¿ Amas el chocolate? Para ese antojo dulce pero SIN Azúcar, SIN Lácteos, SIN químicos, con pocas calorías y mucho sabor!
Tu platillo favorito sin culpa y sintiéndote liger@! Baja en carbohidratos, vegetariano, keto y libre de gluten.
Preparación: 20 min. + 20 min. en horno
Este snack lo puedes tener a la mano sin necesidad de preparar algo en el momento. Saludable y delicioso!
Preparación: 8 minutos
Estoy aquí para ayudarte. Aquí encontrarás recetas, tips e información que te ayudarán a vivir una vida más saludable.
¿Quieres saber más de mí?